約7ヶ月で8.6kg減

昨年6月15日に入会されたHさん

 

入会時は

 

体重73.35kg

 

体脂肪率25.2％

 

腹囲90.5cm

 

先日、計測しましたら・・・

 

体重64.75kgで8.6kg減

 

体脂肪率18.9％で6.3％減

 

腹囲82cmで8.5cm減

 

比べてみるとわかりやすいです。

会員Hさん、『結果が出てきたらトレーニングが楽しくなったきました』

 

会員Hさんは、週2回のボクシングトレーニングとアドバイスを守ってくれて結果が出ています。

 

すぐには結果は出ないですが、結果が出てる人は継続しています。

 

楽しく運動しましょう！！