体力もつきます

日曜日に西区でマラソンがあったということ。

 

小学生の部門で出場したMくん！！

 

5kmを走ったということ。

 

100人以上いた小学生の中、2位でゴールしたということ。

 

お父さんの話しだとボクシングを始めて体力がついたということ。

 

嬉しいですね。

 

運動神経は子供の頃に決まると言われています。

 

5歳から9歳の時期では、子供の神経系が発達します。

 

そこから12歳の間までに子供の運動神経は100%発達し切り、大人と全く同じ状況に達するのです。

つまり私たちの運動神経は12歳までの間に培われたものなのです。

 

運動は子供の頃からがオススメですよ！！

 

 

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