数字はウソをつかない

先日、女性会員のKさんが・・・

『会長〜、見てくださいよ〜』

 

と健康診断を見せてくれました。

 

2021年7月19日の診断では身体計測がC判定でした。

2022年10月26日、2023年7月11日の診断でA判定となりました。

 

2021年7月19日、2022年10月26日の診断では肝臓の健診結果がC、脂肪肝(軽度〜中度)でしたが・・・

2023年7月11日の健診でA、異常なしとなりました。

 

結果が目に見えるのは嬉しいですね。

 

2021.1.30に入会したKさん

 

時間がないですが週2回ほど、少ない時は1回30分だけでも動きに来てくれます。

 

『今日は筋トレしま〜す』

 

またある日は『ストレス溜まってるから殴りに来ました〜』

 

と限られた時間ですが動いて結果を出しています。

 

やっぱり運動する環境は大切ですね。

 

自分も昔、体を鍛えたくて毎日腕立て30回3セット、腹筋30回3セット、スクワット50回3セットやろうと決めましたが3日坊主でした。

 

なぜ続かない！？

 

それは楽しくない、結果が出ないからです。

 

当ジムは楽しく動くことができてストレス発散もできます。

 

名古屋大橋ボクシングジムは結果にコミットします！！