女子率高い！！

昨日は雪の次の日ということで少なめの会員さんでした。

 

 

ですがジム内は暑く、熱気で窓が曇って外が見えなくなるくらいでした。

 

 

当ジムは女子率が高いですね！！

 

 

昨日も4分の1の方が女性でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

そして年齢層も幅広いですね！！

 

小学生から76歳の方が来ています。

 

 

病気になった時に『やっぱり健康って大事だな』って思いますね。

 

 

病気にならないためにも運動して抵抗力を強くしたいですね。

 

 

そしてボクシングはダイエットにも最適です！！

 

 

今はまだ寒いですがこれから少しずつ暖かくなり、すぐに夏がやってきます。

 

 

今から走り出したいですね！！