朝活！！

連日真夏日が続いていますね！！

 

昨日は祝日ということでモーニング営業でした。

 

 

8時のオープンからたくさんの人が動きに来てくれてすぐにジムが満杯になりました。

 

 

朝から動くことで代謝も良くなりますからね。

 

朝の時間を有効に使い、午後からはゆっくり自分の時間を過ごしたいですからね！！

 

祝日のモーニングボクシング、大変ご好評をいただいています。

 

日曜日の試合観戦に来てくれた会員さんは触発されてスパーリングをやっていました！！

 

試合でいい刺激をもらったようです！！

 

暑い日が続きますが、夏バテしないためにもしっかり運動したいですね！！

 

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