女性に人気！！

連日の猛暑ですね！！

 

今朝、テレビを見ていましたら情報番組で浅田◯央さんが『今、ハマっていることは？』の質問に『ボクシングエクササイズ』と答えていました。

 

嬉しかったですね！！

 

 

昨日もたくさんの会員さんが来てくれました。

 

昼間は女性の会員さんばかりでした。

 

 

暑さに負けず、しっかり動いていました。

 

クーラーがかかっているジム内でもしっかり汗をかいていました。

 

温度が高い方が汗がいっぱい出て痩せやすいんでは！？と思う方もいますが、少し違いますね。

 

またその理由は後日お伝えしたいと思います！！

 

 

夏バテしないためにもしっかりトレーニングして体力をつけていきたいですね！！

 

 

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Let’s  enjoy  BOXING！！