体を動かすって楽しい！！

昨日も寒かったですね！！

 

昨日は午後から高校の友人ファミリーと遊びに行きました！！

 

どこに行ったかというと・・・！！

 

こちら！！

 

そうです！！

 

 

ボルダリングに行ってきました！！

 

 

高校の先輩が名古屋市中川区にオープンしたボルダリングジム『ガンバ』へ行ってきました！！

 

 

これが見た目以上に難しいです！！

 

そしてちゃんとしたルールがありますので頭を使います！！

 

始めてボルダリングをやりましたがとても楽しかったです！！

 

普段使わない筋肉を使ったので筋肉痛になりました。

 

やっぱり体を動かすのは楽しいですね！！

 

1度行ってみてほしいですね！！

 

ハマりますよ！！

 

詳細はこちら！！

https://ganba-climbing.com/

 

体を動かすのは健康作りにも大切です！！

 

いろいろな競技を体験して運動を継続してほしいですね！！

 

ボクシングも1度やってみてください！！