運動って大事！！

このブログを作っている今の時刻、朝の5時30分です！！

 

ロードワークのため大高緑地公園に行くためです。

 

寒いです！！

 

昨日の午前中は春日井に行ってきました。

 

なぜかと言うと・・・！？

 

月に1回の障害児童の運動指導に行ってきました。

 

 

まずは全員で準備運動！！

 

その後は5、6人のグループに分けて運動指導しました。

 

 

 

みんな楽しく運動してくれました。

 

運動することでストレス発散にもなりますからね！！

 

そして午後からはジムでした。

 

昨日はオープンしてすぐに先日体験に来てくれた女性が入会に来てくれました。

 

こちらの女性はダイエットではなく強くなりたいという目的でした。

 

最近は選手志望の女性も多いです！！

 

いずれは女子ボクサーも作りたいと思います！！

 

今日はABSボクシングクラブで合同練習会があります。

 

みんなで楽しくボクシングトレーニングしたいと思います！！

 

こちらのキャンペーンも残り1名！！