3ヶ月でここまで変われます！！

3連休の最終日ですね！！

 

昨日は久しぶりのオフでした。

 

9月24日に入会したダイエット目的のUさん！！

 

3ヶ月でここまで変われました！！

 

左は入会時の9月24日、右が12月22日です！！

 

 

 

数字で見るとこんな感じです！！

 

3ヶ月で

 

体重は約6kg減

 

体脂肪率は3.5%減

 

いい感じで落ちています。

 

1年で15kg減を目標にアドバイスしたいと思います！！

 

当ジムではダイエットに成功する人が増えています！！

 

体験していただければ実感していただけると思います！！