新しいトレーニング器具が増えました！！

寒くて布団から出るのが嫌になりますね！！

 

さて表題の新しい器具ですが年末に新しい器具が増えました！！

 

それがこちら！！

 

バーベルを増やしました。

 

これで何をやるかと言うと・・・！！

 

ビッグ3トレーニングの1つ、デッドリフトができます！！

 

 

モデルは当ジムのマスコット的存在のうっちゃん！！

 

ここでスクワットできるようにも考えています！！

 

ダイエットにはビッグ3トレーニングをするといいですよ！！

 

その理由はジムで！！