強くなりたいなら！！

昨日は日曜日！！

 

ということで朝から選手を連れて行ってきました！！

 

大高緑地公園に！！

 

日が昇る前の5時過ぎに起きて・・・

 

6時10分から大高緑地公園を走り始めました！！

 

故障者もいるので外周を1周走って！！

 

ラダー！！

 

タイヤを順番に引いての坂道ダッシュ！！

 

そしてフィジカルトレーニングを実施しました！！

 

バトルロープ！！

 

ボールを地面に叩きつける地球割り！！

 

ハンマートレーニング！！

 

メディシンボールを放り投げるちゃぶ台返し！！

 

サスケトレーニング！！

体全体を鍛えました！！

 

最後にみんなで！！

一生懸命やって、楽しむ！！

 

オンとオフをしっかり切り替えます！！

 

同じ志の最高の仲間がいます！！

 

強くなるには、練習しかありません！！

 

強いっていいですよ！！

 

男性も女性も強くなりたい方、お待ちしております！！

 

いよいよ明後日16日(水)の朝、生放送！！

 

だいたい9時10分くらいからNHKで生中継！！

 

見てくださいね！！

 

こちらはあと2名！！

 

体験もできますよ！！

名古屋でボクシングなら名古屋大橋ボクシングジム＆フィットネス！！