強くなるために！！

朝晩はまだまだ寒いですね！！

 

昨日もたくさんの会員さんが動きに来てくれました。

 

さて、昨日は新しいプロボクサーが誕生したというブログをアップしました。

 

 

山崎の第1目標はプロボクサーになるということでした。

 

 

その第1目標を達成するために、努力してきたのは言うまでもありません。

 

やはり結果を出すには練習しかないと思っています。

 

勝負に勝つには才能だけでなく、努力も必要ですね！！

 

 

 

一昨日の日曜日も朝から大高緑地公園に走り込みに行ってきました！！

 

着いてウォーミングアップする頃には明るくなり始めていました！！

 

 

まずはアップダウンのある外周を2周走ります！！

 

 

その後は坂道ダッシュ！！

 

1人はタイヤを引っ張ります！！

 

最後にフィジカルトレーニングを実施しました！！

 

 

高校生2人はグロッキーしてます！！（笑）

 

最後に集合写真！！

 

 

あれっ！！

 

 

4人だったはずが・・・！？

 

 

いやいや、ちゃんと4人いますよ！！

 

 

 

 

ぼくの肩の上に！！

 

 

画像が悪くてすいません！！

 

 

強くなりたい、楽しくダイエットしたい方、お待ちしております！！

 

 

今月はこちらのキャンペーン！！