朝練に◯◯が！！

毎週日曜日の朝は大高緑地公園での走り込みです！！

 

朝の明るさと暑さに夏が近いと思いますね！！

 

さて走り込みのメンバーですがなんと！！

 

今回は女性の参加があるとスタッフから連絡がありました！！

 

しかも3人！！

 

聞いた時はビックリしました！！

 

選手でもヒーヒー言うトレーニングをできるのか！？と思いました。

 

まずはアップダウンのある外周を1周(プロ選手は2周)して体を温めました。

 

その後はラダーをやりました。

 

その後は坂道ダッシュ！！

 

もちろん女性陣も！！

 

苦悶の表情ということで顔出しNGということでした。

 

『顔だしたらセクハラと言われました！！（笑）』

 

その後はフィジカルトレーニングをやりました！！

 

 

バトルロープ！！

 

もちろん女性陣もやりました！！

 

 

最後には前回から始まった綱引き！！

負けたチームは階段ダッシュをして終了しました！！

 

ハードなトレーニングをした後は恒例の！！

 

 

集合写真！！

 

名古屋大橋ボクシングジム1番のポーズ！！

 

楽しくボクシングやりたいなら名古屋大橋ボクシングジム＆フィットネスへ！！

 

先着10名入会金無料キャンペーンは定員に達したためこちらのキャンペーンとなります！！

 

夏までに痩せる！！

 

まずは運動する環境作りから！！