いつでも綺麗に！！

本当に暑い日が続きますね！！

 

水分補給と休息をしっかりとって、熱中症には十分お気をつけください。

 

さて、昨日の夕方は珍しく落ち着いていました。

 

16時頃には会員さん1人だけでしたので、掃除をしました！！

 

その1人がこちら！！

 

プライバシー保護のため

 

 

 

こちらのI上さんはしっかり練習していました！！

 

まずは扇風機が汚れていましたのでジム内の5台の扇風機を全て掃除しました！！

 

まずは外して

 

 

男子シャワー室で洗いました！！

 

その後はグローブ棚の掃除をしたり、更衣室のロッカーの上を拭いたり、換気扇を掃除したりしました。

 

少しでもジムは綺麗でありたいと思います。

 

綺麗でありたいと言えば、女性はいつまでも綺麗でありたいですね！！

 

そのためにも運動をしていきたいですね！！

 

ボクシングは楽しく体を引き締める効果が期待できます！！

 

今日も楽しくボクシングレッスンしたいと思います！！