「 2021年03月 」一覧

今日で3月も終わりですね！！ 2021年の4分の1が終わりますね。 さて、昨日は心身共に悪いのはストレスという話しをしました。 ...

先日SNSを見ていましたら、興味深いブログがアップされていました。 心身共に悪いものとは・・・！？ 酒は飲み過ぎは体には悪いです...

昨日食べ過ぎたので今朝は走りました。 気温も上がってきたということもあり、暑かったですね。 さて、昨日の午前中はジムの掃除に行き...