ダイエットについて |

1年の結果は・・・

昨年の3月8日に入会されたTさん。入会時に1年で10kg痩せると目標を立てました。一昨日でちょうど1年。果たして結果...

昨年6月15日に入会されたHさん入会時は体重73.35kg 体脂肪率25.2％腹囲90.5cm ...

今年3月8日に本気でダイエットしたいと入会したTさん！！火曜日と木曜日の週2回、ジムに来て筋トレとボクシングで汗を流しています。 ...

12月に入り、冬が本格化してきて、寒くなってきましたね。寒い時期になると毎年必ず話題に出て来るダイエットネタがあります。 ...

毎週火曜日と木曜日の週2回で通ってくれているTさん！！入会時の目標が半年で10kg落とすということでした。入会は今年の3月8...

夏の方が痩せると思っている方も多いと思いますが・・・冬より夏の方が太りやすい。逆に・・・夏より冬の方が痩せやすいです...

暑い夏がやってきましたね。薄着になり体型がわかりやすくなってきました。少しでも体を引き締めていきたいですね。まだ間に...

3ヶ月前の3月8日に入会してくれたTさん！！入会時は79.25kg、体脂肪率28.8% 入会してから火曜日と木曜日の週...

一昨日入会したTさん！！健康のため、見た目のためにも本気でダイエットしたいということで入会してくれました！！目標は半年で体重...

昨日の朝は雪景色でしたね。今年の冬は12月に雪、昨日も雪、とても寒い気がしますね。さて、昨日の午前中はジム裏にあるヘアーサロ...