ダイエットに有効なのは有酸素運動、それとも無酸素運動?【前編】
カロリーを消費するのに有効なのは有酸素運動と言われています。 ではダイエットに有効なのは有酸素運動なのですか?とよく聞かれます...
名古屋大橋ボクシングジムは名古屋市西区にあるフィットネス&ボクシングジムです。
カロリーを消費するのに有効なのは有酸素運動と言われています。 ではダイエットに有効なのは有酸素運動なのですか?とよく聞かれます...
11月の練習日 4日(金)、10日(木)、17日(木)、24日(木) ※11月20日は名古屋大橋ボクシングジムの遠足です ...
今日は9月最後の日ですね!! 今日は12人の方が練習に来てくれました!! 会員の方が友人を連れて来てくれましたので体験していただ...