2020年4月⇒8月(約4ヵ月)
体重 −4kg
体脂肪率 29.6％→21.6％(−8％)
正面から
横から
後ろから
2018年10月16日 ⇒ 2019年10月7日
(約１年)
体重 －6kg
体脂肪率 －13％
2019年3月20日 ⇒ 2019年9月30日
(約半年)
体重 －10ｋｇ
体脂肪率 －14％
2018年12月15日 ⇒ 2019年8月30日
(約８ヶ月)
体重 －10ｋｇ
2019年1月24日 ⇒ 2019年6月20日
(約５ヶ月)
体重 119.9ｋｇ ⇒ 89.7ｋｇ －32.9ｋｇ
2019年4月15日 ⇒ 2019年７月28日
(約3ヶ月半)
体重 92kg ⇒ 79kg －13kg
体脂肪率 31％ ⇒ 24％ －７％
2018年8月29日 ⇒ 2019年3月7日
(約半年)
体重 68ｋｇ ⇒ 75ｋｇ
7ｋｇのビルドアップに成功
2018年1月10日 ⇒ 2018年12月24日
(11ヶ月半)
体重 81.55ｋｇ ⇒ 67.5ｋｇ －14.05ｋｇ
体脂肪率 24.3％ ⇒ 16.9％ －7.4％
2018年9月24日 ⇒ 2018年12月22日
(約３ヶ月)
体重 93.05kg ⇒ 87.25kg －5.8kg
体脂肪率 29.3% ⇒ 25.8kg －3.5％
2018年5月1日 ⇒ 2018年10月15日
(5ヶ月半)
体重 100.5ｋｇ ⇒ 85.6ｋｇ －14.9ｋｇ
体脂肪率 29.5％ ⇒ 21％ －8.5％
2017年12月5日 ⇒ 2019年3月8日
(1年3ヶ月)
体重 92.4ｋｇ ⇒ 77.25ｋｇ －15.15ｋｇ
体脂肪率 32.0％ ⇒ 23.5％ －8.5％
2018年1月6日 ⇒ 2018年2月10日
(約1ヶ月)
体重 70.9ｋｇ ⇒ 61.15ｋｇ －9.75ｋｇ
体脂肪率 19.2％ ⇒ 13.4％ －5.8％
2016年4月1日 ⇒ 2018年1月10日
(1年9カ月)
体重 92ｋｇ ⇒ 76.3ｋｇ －15.7ｋｇ
2016年1月14日 ⇒ 2017年11月24日
(約1年10カ月)
体重 76ｋｇ ⇒ 60.2ｋｇ －15.8kg
2017年7月14日 ⇒ 2017年12月14日
(5ヶ月)
体重 77.5ｋｇ ⇒ 68ｋｇ －9.5ｋｇ
体脂肪率 25.7％ ⇒ 20.2％ －5.5％
ウエスト 91ｃｍ ⇒ 82ｃｍ －9ｃｍ
2017年１０月２５日 ⇒ 2017月11月28日
(約１ヶ月！！)
２０１７年６月２１日 ⇒ ２０１７年１１月７日
(約４ヶ月半)
体重 －１２ｋｇ
