2020年4月⇒8月(約4ヵ月)
体重 −4kg
体脂肪率 29.6%→21.6%(−8%)
正面から
横から
後ろから
2018年10月16日 ⇒ 2019年10月7日
(約1年)
体重 -6kg
体脂肪率 -13%
2019年3月20日 ⇒ 2019年9月30日
(約半年)
体重 -10kg
体脂肪率 -14%
2018年12月15日 ⇒ 2019年8月30日
(約8ヶ月)
体重 -10kg
2019年1月24日 ⇒ 2019年6月20日
(約5ヶ月)
体重 119.9kg ⇒ 89.7kg -32.9kg
2019年4月15日 ⇒ 2019年7月28日
(約3ヶ月半)
体重 92kg ⇒ 79kg -13kg
体脂肪率 31% ⇒ 24% -7%
2018年8月29日 ⇒ 2019年3月7日
(約半年)
体重 68kg ⇒ 75kg
7kgのビルドアップに成功
2018年1月10日 ⇒ 2018年12月24日
(11ヶ月半)
体重 81.55kg ⇒ 67.5kg -14.05kg
体脂肪率 24.3% ⇒ 16.9% -7.4%
2018年9月24日 ⇒ 2018年12月22日
(約3ヶ月)
体重 93.05kg ⇒ 87.25kg -5.8kg
体脂肪率 29.3% ⇒ 25.8kg -3.5%
2018年5月1日 ⇒ 2018年10月15日
(5ヶ月半)
体重 100.5kg ⇒ 85.6kg -14.9kg
体脂肪率 29.5% ⇒ 21% -8.5%
2017年12月5日 ⇒ 2019年3月8日
(1年3ヶ月)
体重 92.4kg ⇒ 77.25kg -15.15kg
体脂肪率 32.0% ⇒ 23.5% -8.5%
2018年1月6日 ⇒ 2018年2月10日
(約1ヶ月)
体重 70.9kg ⇒ 61.15kg -9.75kg
体脂肪率 19.2% ⇒ 13.4% -5.8%
2016年4月1日 ⇒ 2018年1月10日
(1年9カ月)
体重 92kg ⇒ 76.3kg -15.7kg
2016年1月14日 ⇒ 2017年11月24日
(約1年10カ月)
体重 76kg ⇒ 60.2kg -15.8kg
2017年7月14日 ⇒ 2017年12月14日
(5ヶ月)
体重 77.5kg ⇒ 68kg -9.5kg
体脂肪率 25.7% ⇒ 20.2% -5.5%
ウエスト 91cm ⇒ 82cm -9cm
2017年10月25日 ⇒ 2017月11月28日
(約1ヶ月!!)
2017年6月21日 ⇒ 2017年11月7日
(約4ヶ月半)
体重 -12kg