ビフォーアフター

シェアする

2023年6月29日➡︎2024年1月29日(7ヶ月)

体重  123.6kg  ➡︎   99.7kg (ー23.9kg)

体脂肪率  37.7%  ➡︎  27.6% (ー10.1%)

2022年6月15日⇒2023年4月26日

体重      73.35kg    ⇒   60.3kg (−13kg)

体脂肪率  25.2% ⇒ 17.4%(−7.8%)

 
 

2022年3月8日⇒2022年9月8日(半年)

体重       79.25kg    ⇒   68.25kg(−11kg)

体脂肪率  28.8%  ⇒  23.4%(−5.4%)

体内年齢  50歳 ⇒    41歳(実年齢42歳)

2020年5月9日⇒2021年8月31日(約1年3ヶ月)

体重   72kg ⇒ 62kg(−10kg)

体脂肪率 25.8% ⇒ 13.5%(−12.3%)

2020年11月1日⇒2021年4月30日(半年)

体重   84.5kg ⇒ 64.4kg (ー20.1kg)

体脂肪率 29.5% ⇒  20.3% (ー9.2%)

名古屋大橋ボクシングジム 代表

大橋 弘政

2021年1月5日⇒2月20日(1ヶ月半)

体重    68.2kg  ⇒  61.1kg  (ー7.1kg)

体脂肪率  25.6% ⇒  18.2% (ー7.4%)

2021年1月5日⇒2月20日(1ヶ月半)

体重   57.3kg  ⇒  50.95kg  (ー6.35kg)

体脂肪率 29.9% ⇒  20.7% (ー9.2%)

2020年4月⇒8月(約4ヵ月)

体重 −4kg

体脂肪率 29.6%→21.6%(−8%)

正面から

横から

後ろから

2018年10月16日 ⇒ 2019年10月7日 

(約1年)

体重 -6kg

体脂肪率 -13%

2018年12月15日 ⇒ 2019年8月30日 

(約8ヶ月)

体重 -10kg 

2019年4月15日 ⇒ 2019年7月28日 

(約3ヶ月半)

体重        92kg  ⇒ 79kg  (-13kg)

体脂肪率 31%  ⇒ 24% (-7%)

2019年1月24日  ⇒ 2019年6月20日 

(約5ヶ月)

体重 119.9kg ⇒ 89.7kg (-32.9kg)

2017年12月5日  ⇒ 2019年3月8日 

(1年3ヶ月)

体重 92.4kg   ⇒ 77.25kg (-15.15kg)

体脂肪率 32.0%  ⇒ 23.5%    (-8.5%)

   

2018年8月29日 ⇒ 2019年3月7日 

(約半年)

体重 68kg    ⇒ 75kg

7kgのビルドアップに成功

  

2018年1月10日  ⇒ 2018年12月24日 

(11ヶ月半)

体重 81.55kg ⇒ 67.5kg (-14.05kg)

体脂肪率 24.3%  ⇒ 16.9%  (-7.4%)

2018年9月24日  ⇒ 2018年12月22日 

(約3ヶ月)

体重 93.05kg   ⇒ 87.25kg       (-5.8kg)

体脂肪率 29.3%  ⇒ 25.8kg   (-3.5%)

2018年1月6日  ⇒ 2018年2月10日 

(約1ヶ月)

体重 70.9kg   ⇒ 61.15kg  -9.75kg

体脂肪率 19.2% ⇒ 13.4%   -5.8%

2016年4月1日 ⇒ 2018年1月10日 

(1年9カ月)

体重 92kg   ⇒ 76.3kg (-15.7kg)

2017年10月25日 ⇒ 2017月11月28日  

(約1ヶ月!!)

2017年6月21日 ⇒ 2017年11月7日  

(約4ヶ月半)

体重 -12kg

ジムの雰囲気、プロの練習が見える動画はこちら!!   ↓ ↓  ↓ ↓

↑↑↑ 今月のキャンペーンはこちら ↑↑↑


↑↑↑名古屋大橋ボクシングジム&フィットネスのPV動画がご覧いただけます。