ダイエットにボクシングは向いている!? 2016/10/9 日々のつぶやき, ダイエットについて ダイエットには有酸素運動or無酸素運動のどっちが効果的かは先日アップしました (あくまでぼくの考えですので文句、苦情は受け付けません)...