寒い方が痩せるのはなぜ?②脂肪の本来の役割 2016/12/14 ダイエットについて 脂肪というのは人間の体の中で最も効率的にエネルギーを摂取できる組織です。 この場合のエネルギーというのは「熱量」のことです。 ...