ダイエットあるある!!

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ダイエットをしていると必ず起こるのが・・・

ダイエット停滞期!

ダイエット始めは体重がスッと落ちるのですが、ある程度落ちると落ちない時期が続きますね。

先月からのパーソナルダイエット会員さんも停滞期がきました。

この停滞期のときに諦めてしまう方が多いですね。

それでも諦めずに継続するとまた落ちてきます。

パーソナルダイエット会員さんにもモチベーション高くがんばってほしいと思います!

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