昨日は昨年末に体験に来てくれた女性が入会してくれました！！
夏までにダイエットしたいということでした。
新年ですので何か始めるにはいいチャンスですね！！
新規会員の女性も入って会員さん同士で体幹トレーニング！！
まだ寒いですが月日が過ぎるのは早く、あっという間に夏がきます。
薄着になり、体格がわかりやすくなります。
春になってこのままではヤバいと思うのでは遅いですからね！
新年の今から動き出したいですね！！
夜には会員のYさんから手作りのケーキとジャムをいただきました。
早速、今朝いただきました。
ケーキはしっとりして甘過ぎず、ナッツが入っていて噛みごたえもあり美味しかったです！！
ジャムはパンに塗っていただきました。
こちらも甘過ぎず、少しお酒も入っていて香りも味も良かったです！！
Yさん、美味しいケーキとジャムをありがとうございました！！
美味しいものを食べるために、しっかり動いて太りにくい体を手に入れましょう！！