昨日テレビを見ていましたら正月太り解消となるスーパー野菜のことをやっていました。
そのスーパー野菜とは！？
ブロッコリーということです！！
ブロッコリーにはビタミンC、βカロテン、葉酸、カリウムが豊富なだけでなく、ぽっちゃり撃退の注目の栄養素・・・！？
さてなんだ？
それはスルフォラファンが多く含まれているということ。
スルフォラファンとは？
このテレビを見て思ったのが、明日はブロッコリーが飛ぶように売れるな！！って思いました。
もちろん食事も大切ですが、運動も大切ですね！！
当ジムではボクシングのお試し体験を実施しております。
お試し体験をやっていただければボクシングが痩せると思っていただけると思います！！
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お正月太りは早めに解消しましょう！！