昨日も寒かったですね！！
昨日は午後から高校の友人ファミリーと遊びに行きました！！
どこに行ったかというと・・・！！
こちら！！
そうです！！
ボルダリングに行ってきました！！
高校の先輩が名古屋市中川区にオープンしたボルダリングジム『ガンバ』へ行ってきました！！
これが見た目以上に難しいです！！
そしてちゃんとしたルールがありますので頭を使います！！
始めてボルダリングをやりましたがとても楽しかったです！！
普段使わない筋肉を使ったので筋肉痛になりました。
やっぱり体を動かすのは楽しいですね！！
1度行ってみてほしいですね！！
ハマりますよ！！
詳細はこちら！！
https://ganba-climbing.com/
体を動かすのは健康作りにも大切です！！
いろいろな競技を体験して運動を継続してほしいですね！！
ボクシングも1度やってみてください！！
