「 2018年12月 」一覧

昨日も寒かったですがたくさんの会員さんが動きに来てくれました。 雨ですがたくさん来てくれました。 昨日は女性率が...

急に寒くなりましたね！！ 体調を崩しやすいのでお気をつけくださいね！！ さて、先日の昼間には中量級のスパーリング...