昨日も暑かったですね!!
長袖だと暑いくらいでしたね!!
土曜日は懇親会で日付変わって2時近くまで騒いでいましたが、朝5時過ぎに起きて行ってきました!!
毎週日曜日は大高緑地公園で朝のロードワークです!!
選手の中には寝ずに来た選手もいました!!
まずはアップダウンのある外周をプロ選手は2周、プロ希望の選手は1周走ります!!
その後は50m坂道ダッシュを6本!!
1人はタイヤを引っ張ります!!
その後はラダー!!
それからフィジカルトレーニングをサーキット形式で回していきます!!
バトルロープ!!
メディシンボールを地球に叩きつける広背筋トレーニング!!
メディシンボールを空高く放り投げるトレーニング!!
最後は初の綱引きトレーニング!!
プロ VS プロ候補生!!
3本勝負!!
これが拮抗しており
1勝1敗で3本目で勝負が決まります!!
勝者!!
プロ候補生!!
負けた藤田はひっくり返っていました!!
負けたプロチームは階段ダッシュの罰ゲーム!!
藤田が今回の朝トレが1番キツかったと言っていました!!
強くなるには練習あるのみ!!
最後にみんなで!!
どこかに加藤マネージャーが隠れています!!
楽しく強くなる!!
自分を追い込んで鍛えることで心も強くなる!!
名古屋でプロボクサー、アマチュアボクサーになりたいなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!