実戦練習!!

昨日は1日雨ということで落ち着いた1日でした。

夜も落ち着いていました。

ジムが広く使えたので、実戦に近い練習をしました。

リング上では試合前の村上やプロが練習!!

リングの下では2人1組になってマスボクシング!!

ギリギリの当てないボクシングです!!

サンドバッグやミットも楽しいですが・・・

実戦はもっと楽しいです!!

このような当てないボクシングから、少しずつ当てるライトスパーリングをやって、それから思いっきり当てるスパーリングに移行します。

もちろん最初は殴られる悔しさもありますが、自分が強くなっていくのを実感できます!!

そしてスパーリング大会に出場したり、プロボクサーを目指したりと目標ができます!!

目標ができると毎日が充実したものになります!!

そして試合で勝った時は、今までの努力が報われる時であり、達成感もあります。

強くなることで自信が持てます!!

力を持て余している方、日常にストレスを溜めている方、本気でダイエットしたい方!!

ボクシングはおすすめです!!

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