昨年6月15日に入会されたHさん
入会時は
体重73.35kg
体脂肪率25.2％
腹囲90.5cm
先日、計測しましたら・・・
体重64.75kgで8.6kg減
体脂肪率18.9％で6.3％減
腹囲82cmで8.5cm減
比べてみるとわかりやすいです。
会員Hさん、『結果が出てきたらトレーニングが楽しくなったきました』
会員Hさんは、週2回のボクシングトレーニングとアドバイスを守ってくれて結果が出ています。
すぐには結果は出ないですが、結果が出てる人は継続しています。
楽しく運動しましょう！！
