病気予防には適正体重が大事です!!
最近は急に寒くなって寒暖差が激しくなり体調を崩している方をよく見かけます。 風邪をひいたときや熱で体がだるいときに『やっぱり健康第一だ...
名古屋大橋ボクシングジムは名古屋市西区にあるフィットネス&ボクシングジムです。
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昨日はエアボクシングが中日ジムで行われました。 エアボクシングとは いわば「対戦シャドー」2009年から行われるようにな...
朝晩は肌寒くなってきましたね! スポーツの秋、涼しくて動きやすくなってきたということもありますが、昨日はなんと25人の方が練習に来てく...