第1回減量選手権

2016062702
決まりました~!!
第1回減量選手権~!!

1ヶ月でどれだけ落とせるかを知りたくありませんか?

ー詳細ー
①4月の水曜日or木曜日に体重・体脂肪を計測します
②【Before)エントリーした日に写真を撮ります(写真は任意です)
③約1ヶ月後に体重・体脂肪を計測します
例)4月6日(水)Before計測⇒5月6日(金)After計測
(1ヶ月後に来れない方は1ヶ月後に一番近い日に計測)
④【After】計測後、写真を撮ります(写真は任意です】
⑤5月28日(土)スパーリング大会にて結果発表

競うのは
A:落ちた体重の割合で競います
例)100kgの人が10kg落とした場合は
10÷100×100=10%
50kgの人が10kg落とした場合は
10÷50×100=20%

B:落とした体脂肪率

それぞれMVPに輝いた方には景品も用意する予定です。

エントリー希望者は大橋まで。参加費:1000円

みんなで競い合って落としましょう。
ですが無理して落とさないでください。
一番は健康的に落としましょう。

1人で痩せれない人はぜひエントリーしてください!!
みんなで痩せましょう!!