朝活!!

23日は祝日ということでモーニングボクシングでした。

モーニングボクシングも少しずつ定着して20人くらいの会員さんが動きに来てくれました!

K会員さんからは『朝動くと気持ちいいし、昼からの時間を有意義に使えるからいいね〜』というお言葉をいただきました。

朝動くことでその日の代謝も良くなりますからね!!

そして早起きは三文の得と言います。

朝、ボクシングで早起きするといいことあるかも!?

次のモーニングボクシングは12月23日です!

今日はジムの忘年会のためジムは13時〜17時30分までです。

今日も楽しく元気にボクシング指導したいと思います!!