梅雨を通り越して夏のようですね!!
先日、会員のIさんが健康診断の結果を持ってきてくれました。
見せてもらうと・・・!!
脂質検査ですが昨年は軽度異常でしたが、今年は異常なしに!!
さらに!!
BMI指数が24.1⇒22.2に!!(黄色のところ)
腹囲が79⇒70センチに!!
体重は非公開ですがスーパーライト級⇒スーパーバンタム級になったということ!!
ボクシングは痩せるだけでなく、健康体になれますね!!
1人ではがんばれないけど、みんなとなら頑張れます!!
まずは運動できる環境を作りたいですね!!
最近は女性会員さんが増えています!!
今が入会のチャンス!!