苦楽を共にできる仲間!!

昨日は昼間は暑かったですが、朝は肌寒く感じました。

昨日は朝から大高緑地公園へ!!

緊急事態宣言が解除されたこともあり、今までより車が多く感じました。

公園の人も少し増えた気もします。

まずは外周を走ってウォーミングアップ!!

ロング坂道ダッシュを3本!!

芝生は雨でベタベタでしたので、フィジカルトレーニングへ!!

まずはラダー!!

フィジカルトレーニングへ!!

動物の動きに見立てたアニマルトレーニング!!

ワニ歩きなど4種ほど

腕立てバージョンラダー

最後はみんなで!!

コロナ!

月に代わってお仕置きよ!!

強くなるには練習あるのみ!!

一生懸命になれる事はありますか?

夢中になれる事はありますか?

苦楽を共にする仲間はいますか?

自分はプロボクサーになって人生変わりました!!

ボクシング最高!!

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