暑くなってきましたね！！
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毎年思うのが、過ごしやすい春と秋はあっという間で、暑い夏と寒い冬は長く感じますね！！
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ついに全国の緊急事態宣言も解除されましたね。
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昨日も東海エリアの新規感染者は0でした。
コロナも少しずつ終息に向かっていますね！！
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まだまだ油断はできないですが！！
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コロナということもあり、みんなとトレーニングするのはちょっと・・・
ということもあり、午前中に行っているプライベートレッスンが人気がありますね！！
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昨日は3人の利用でした。
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みんなでストレッチ、縄跳びをしてからシャドウボクシング！！
そしてサンドバッグ！！
1人づつミットを持って、最後は3階で筋トレをしました！！
みんな疲れた〜ということでしたが笑顔でしたね！！
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まだコロナウイルスが心配という方はプライベートレッスンもいいかもしれないですね！！
☺️
3人で利用しても料金が一緒なのでいいですね！！
(上限は3人までですが)
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夏までに余分な脂肪を落としてカッコいい体になりたいですね！！
ボクシングは余分な脂肪を落として適度な筋肉をつけることが期待できますよ！！
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がんばれば、こんな体になりますよ！！
