昨日は少し暖かかったですね。
緊急事態宣言の効果なのか、気温のせいなのかはわからないですが、コロナも少しずつ減ってきていますね(まだまだ多いですが)
早く終息してほしいですが、引き続き手洗い、消毒、マスク着用して自己防衛していきましょう！！
さて、◯◯◯◯中毒とは！？
先日に選手兼トレーナーのTくんが練習中に飲んでいたもの・・・！！
こ、コーヒー！！
運動の時には水やスポーツドリンクが主ですが、トレーニング中にブラックコーヒー！！
確かにブラックコーヒーは脂肪燃焼に効果があると言いますが・・・
まさしく中毒ですね！！
ちなみに自分もコーヒー中毒です。
必ず毎日ブラックコーヒーを500ml以上は飲みますね！！
自分はもう１つ中毒なのが！！
ボクシング中毒です！！
20歳で始めたボクシング！！
今41歳なので人生の半分以上、ボクシングと関わっています。
今も楽しくて仕方ありません。
ボクシング最高です！！
最近は体験に来て入会してくれる方も増えてきました。
1月中旬からたくさんの方が体験に来てくれています。
何事もやってみないとわからないですからね！！
お試し体験はホームページかお電話でご予約ください！
さて、昨日の大橋は・・・
祝日のため朝は走らずに朝食！！
豆腐ドーナツ3つとコーヒー牛乳！！
昨日は1日家族で遊びました。
お昼はコンビニで買ったパンと唐揚げ2つ！！
夜は少人数で食事へ！！
まずは枝豆を1皿！！
サラダを食べて、ブリの照り焼きを食べました。
刺身などを少しつまんで、腹八分目で終えました。
子供と遊ぶのは疲れますが楽しかったです。
今日も楽しくボクシングレッスンしたいと思います！！
名古屋で楽しくボクシングするなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！
本気で強くなりたい方も！！
ネーム刻印できるオリジナルグローブネックレスは楽天市場で『名古屋大橋ボクシングジム』と検索！！
今月のキャンペーン！！
