ただのオヤジか!?強いオヤジか!?

昨日は冷たい雨でしたね。

コロナも少しずつ減ってきていますが油断大敵!!

手洗い、消毒、マスク着用を心がけましょう。

さて、男ならいつまでも強くありたいですね。

いざという時に身を守れるようにしておきたいですね。

当ジムはオヤジファイターが多いです!!

先日の一コマ!!

こちらはパンチを当てないマスボクシング!!

スパーリングもやってます!!

あわやクロスカウンター!!

先週の土曜日には出場者が抗体検査をしてスパーリング大会を実施!!

女性も強くありたいですね!!

強くなることで自信が持てます!!

老若男女、関係なく強くありたいですね!!

いざという時に自分と自分の大切な人を守れるように!!

ただのオヤジか!!

強いオヤジか!!

戦う男はカッコいい!!

本気で強くなりたいなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!

力が余っている若者も!!

昨日の大橋は・・・

雨のため朝は走らずに朝食!!

いつも通り子供が残したパンのミミとチーズマヨネーズパンとコーヒー牛乳!!

午前中はプリンターの調子が悪かったのでエディオンへ!!

お昼は浄心駅から徒歩2分のエルカフェへ!!

パスタランチを注文!!

食後にアイスコーヒー!!

午後からはジムで内勤!!

16時オープンからたくさんの会員さんが来てくれました。

20時30分頃には親子3人が入会してくれました。

親子で強くなりたいということでした。

心身共に強くなってほしいと思います!!

シャワーを浴びて計測!!

62.4kg(前回比+0.45kg)

体脂肪率20.3%(前回比+0.9%)

前日のラーメンの影響か・・・

体は正直ですね!!

ダイエット選手権もあと5日!!

頑張ります!!

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