昨日はアマチュアの高校生3人を連れて享栄高校へ
ボクシング部の合同練習に参加させていただきました。
30分ほどウォーミングアップして
まずは2分2ラウンドのスパーリング
希望者は2回実施
みんなの前でやるスパーリングは緊張感あっていいですね。
そしてアマチュアボクサーはパンチのスピードだけでなく、動きのスピードも早いです。
スパーリングを全員が終えると・・・
10ラウンドのマスが始まりました。
1ラウンドごとに相手が代わります。
最後にシャドウをして終わりました。
とてもいい練習ができました。
中島先生、ありがとうございました。
とてもいい練習ができ、いい経験となりました。
レベルアップに繋がりました。
強くなるために、たくさんの経験を積ませたいと思います。
