下半身とメンタル強化！ 2023/9/3 日々のつぶやき, 試合情報, 練習風景 昨日は朝から平和公園にある長い階段へ 試合が内定している選手で行きました。 まずは階段を軽く走ってウォーミングアップ そし...
2023年も3分の2が終わりました 2023/9/1 日々のつぶやき 今日から9月！！ 2023年も3分の2が終わり、あと3分の1となりました。 まだまだ暑い日が続きますが暦の上では、秋は立秋から立...
