「 2023年11月 」一覧

本日練習に来たSさん！！ ジム設立日の2017年6月21日から通ってくれています。 ジムの帰りに『82歳になりました！！』 ...

早くも11月に入りました。 2023年も10ヶ月が終わり、あと2ヶ月となりました。 2023年の年初には、今年は絶対に痩せてやる...