「 日々のつぶやき 」一覧

昨日は朝から息子を連れて和光ボクシングジムへ！！ ジュニアチャンピオンズリーグの試合とスパーリングがありました。 着いてから...

ダイエットに有効なトレーニングとは！？ それはスクワットです！！ なぜスクワットがダイエットに有効なのか！？ ダイエットを...

10月に入って朝晩は涼しくなってきましたね。 動きやすい季節になってきました。 さて、昨日ニューアイテムが届きました。 ダ...