えっ! こんなに違うの!!

だいぶ涼しくなってきましたね!!

昨日は3連休前ということもあってか落ち着いたジムでした!!

ダイエット目的で3ヶ月前に入会したIさん!!

週2ペースで食事アドバイスもさせていただき、少しずつ痩せてきています。

周りからも痩せたね!!とか体が引き締まってきたと言われるそうです!!

始めはできなかった体幹トレーニングも今では!!

バランスディスクを入れてできるまで筋力がつきました。

これはなかなか難しいんですよ!!

その後はドラゴンフラッグのようなトレーニングも!!

入会時より格段に筋力がアップして体が引き締まって痩せてきたIさん!!

例え同じ体重でも脂肪と筋肉では見た目は大きく違います!!

上記の同じ2kgの筋肉と脂肪を自分の体重にしてみてください!!

全然違うのがよくわかりますね!!

本気で痩せたい方、お待ちしております!!

会員さんだけでなくトレーナーも募集中です。

現在のキャンペーン、残り6名です!!


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