ボクシングというと殴り合いのイメージ!!
痛々しい顔も思い浮かびます!!
戦っても痛くないボクシングとは!?

リングの真ん中にフラフープを置きます。
フラフープを挟んで戦います。

そのためパンチが当たることはありません。
こちらはエアボクシングと呼ばれます!!
エアボクシングのテストがありライセンスもあります!!

試合もあり、チャンピオンベルトもあります!!

次は6月12日に浜松でエアボクシングの試合があります!!
当ジムの選手兼トレーナーの渡辺さんも出場します!!
何か目標があると運動も楽しくなります!!
楽しいから続けられます!!
健康のためにも運動は大切ですね!!




