今日はジムの裏にある理美容カワセに行きました！！
自分は髪をカットされたり、洗われるとスッキリしてストレス発散になります！！
ビフォー！
カットしていただいてから頭皮の脂を落とし中！！
美容のために・・・
パックもしました（笑）
さっぱりしてストレス解消することができました！！
理美容カワセはカットも上手く、頭皮ケアもしてくれます！！
何より店主と話すと楽しくストレス発散にもなります！！
そしてジムに行きましたら会員のIさんがアンパンを差し入れしてくれました。
Iさん、ありがとうございます！！
美味しくいただきました！！
食べることもストレス発散になりますね！！
食べるだけでは太ってしまい、ストレスが溜まってしまいますが！！
ジムではみんなでサンドバッグを連打していました！！
殴ることもストレス発散になりますね！！
ボクシングで殴ることでストレス解消になります！！
そしてトレーニング後に食べる事でストレス解消になります！！
今日はジムで体重が50kg以上重い選手と軽く当てるスパーリングをやりましたが、楽しかったです！！
動く事でストレス解消に繋がりますね！！
健康のためにもストレスは溜めないのが1番ですね！！