昨日は火曜日で13時〜21時までの営業でしたが50人以上の方が来てくれました！！
3分の1が女性で活気がありました！！
日曜日はスパーリング大会がありましたがその前に・・・！！
毎週恒例の朝練も実施しました！！
強くなるためには練習しかありませんからね！！
全勝で引退したフロイドメイウェザーが相手に対してこんな事を言っていました。
『おまえが練習している時、おれも練習している。おまえが寝ている時、おれは練習している』と！！
メイウェザーは身体能力が高いのはもちろんですが、裏でしっかりトレーニングしているんですね！！
多くの方が寝ている毎週日曜日の朝6時から大高緑地公園で朝練しています！！
まずはアップダウンのある外周を走ります！！
そしてラダー！！
坂道ダッシュ！！
1人はタイヤを引っ張ります！！
その後はフィジカルトレーニング！！
まずはバトルロープ！！
メディシンボールを使った広背筋トレーニング！！
スパーリング大会がありましたので少し早めに切り上げました！！
最後にみんなで！！
最近は選手志望の方も増えています！！
名古屋で本気で強くなりたい、本気で痩せたい、当ジムは本気の方を応援します！！
