梅雨明けして更に暑くなってきましたね!!
今年の夏は例年より暑くなるようですね!!
毎年暑いですが(笑)
さて、久しぶりとは!?
しっかり晴れたので朝練で大高緑地公園に行ってきました!!
まずはウォーミングアップでアップダウンのある外周を1周走ります!!
その後はロング坂道ダッシュを3本!!
まずはプロ選手とプロ候補生!!
ん!?
よ〜く見ると!!
笑顔でカメラポーズしてる、村上ーーーー!!
余裕こいてるんじゃね〜〜〜!!(笑)
プロを目指す若者達!!
その後はラダーとコーンを使ってのファンクショナルトレーニング!!
その後は150mほどの急勾配の芝生ダッシュを10本!!
1人はタイヤを引っ張ります!!
10本走り終えた後・・・
みんなグッタリしていました!!
最後にみんなで!!
このポーズは!?
天心のように強くて華のある選手になりたいですね!!
コロナで試合も決まらない時期ですが、こんな時こそ強くなれる時間が増えたと前向きにとらえて、しっかりトレーニングしていきたいと思います!!
心身共に強くなるなら名古屋大橋ボクシングジムへ!!
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