昨日は超早起きでした！！
毎年年始にやっている走り込み＆必勝祈願へ！！
朝、4時に起きて4時30分に選手を迎えに行ってから犬山にある成田山へ！！
外は真っ暗で寒かったです！！
5時30分に集合して、まずはウォーミングアップに駐車場を軽くランニング！！
そして階段ダッシュ！！
この階段を登ります！！
朝早いのとコロナということで全然人がいなかったですね！！
この階段ダッシュをノンストップで10本！！
そして、本堂の裏側へ！！
まだ裏側に行った時も真っ暗でした！！
裏側から見た光景！！
綺麗ですね〜。
裏側で坂道ダッシュ！！
写真の奥の曲がり角で3分の1くらいです！！
150mほどある坂道ダッシュを5本！！
みんな足がガクガクになっていました！！
そして、必勝祈願へ！！
自分も！！
最後にみんなで！！
扇形バージョン！
腕組みバージョン！！
交互に前後バージョン！！
横向きバージョン！！
終わって嫁さんの交通安全と勝守りを購入！！
近々、プロ選手の試合も発表できると思います！！
今年の初陣を勝利で飾れるように、日々精進していきます！！
昨日の大橋は・・・
走り込みが終わった後にデニーズでモーニング！！
豚汁と納豆の定食
お昼は納豆卵かけご飯、明太子、砂肝焼き
夜は営業で鉄板焼きへ！！
ささみとアボガドのサラダ！！
トマトを抜いて食べました。
そしてもんじゃ焼き！！
ちょっと食べ過ぎたので朝走って、夜も動こうと思います！！
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