昨日は東京で雪が降りましたね！！
ちょっと暖かくなったと思ったら、また寒くなってきました！！
寒暖差が激しいので体調管理には気を付けましょう。
手洗い、消毒、マスクを忘れずに！！
さて、1月中旬から体験に来てくれる方が増えてきました！！
一昨日も女性が体験に来てくれました！！
大坪トレーナーとマスボクシングをやって楽しんでいました！！
一昨日の夕方には2人が体験に来てくれました。
そして、昨日は夜に女性が入会に来てくれました！！
こちらの女性、なんと体験に来たのは2018年10月2日でした。
約1年半前！！
なぜ、これだけの期間が空いたのかと言うと、いろいろなジムに体験に行って、1番良かったジムを選んだということでした。
嬉しかったですね！！
今日の夜も体験予約が入っています。
何事もやってみないとわからないですからね！！
ダイエット、運動不足、ストレス発散できるボクシング！！
自分の夢、目標が見つかるボクシング！！
ぜひ体験してみてください！！
体験はホームページ、またはお電話で受け付けております。
何事もやってみないとわからないですからね！！
運動は継続しないと意味がありません。
継続できる運動、それは楽しい運動です。
そして、その楽しい運動を作る環境が必要です。
いろいろな運動を試してみて、その中で1番楽しかった運動をしましょう！！
その中に、ぜひ名古屋大橋ボクシングジムを入れてください！！
さて、昨日の大橋は・・・
朝起きてロードワークへ！！
朝食は一昨日の晩御飯のたけのことひき肉の炒めもの、バナナ1本、コーヒー牛乳！！
午前中は消耗品の買い出しへ！！
お昼はジムから北に行ったカフェレスト・シエルへ！！
エビフライと魚フライのあんかけパスタ！！
食後にアイスコーヒー！！
午後からはジムへ！！
あっという間に仕事が終わり(ボクシングは楽しいのでいつもあっという間に時間が過ぎます)
シャワーを浴びて計測！！
63.75kg(前回比ー0.4kg)
体脂肪率20.9％(前回比＋0.2％)
夕食は冬瓜スープ！！
最近、停滞気味・・・食事管理だけでなく、ボクシングをして体重、体脂肪率を落としていきたいと思います！！
こちらのキャンペーンも残り1名！！
ネーム入りオリジナルグローブネックレスは楽天市場で『名古屋大橋ボクシングジム』と検索！！