暖かくなってきて、これからどんどん暑くなります。
どんどん薄着になってきますね。
そうすると自分の体型を見て・・・
夏に向けて今から動き出したいですね！！
最近はお試し体験の予約が増えてきました！！
お試し体験はジムホームページの予約・お問い合わせから申し込み、またはジムにお電話ください。
何事もやってみないとわからないですからね！！
体験の簡単な流れは・・・
まずは一緒にストレッチします。
それからロープ(縄跳び)で体を温めます！！
そしてボクシングの形をお伝えするために鏡の前でシャドウボクシング！！
その後にグローブを付けてサンドバック！！
そしてミット打ち！！
最後に筋トレ！！
最後にクールダウンのストレッチをします。
お試し体験はだいたい1時間くらいになります。
体験をしていただいて入会をオススメすることはありませんので、気軽に体験してほしいと思います。
運動は健康でいるためにも大切です。
いろいろな運動を試していただき、これなら継続できるという運動をしてほしいと思います。
やる事が無くて、時間を持て余している若者にも来てほしいですね。
中日本エリアプロボクサー数No.1 ！！
残り4名！！
