昨日は暑かったですね。
名古屋の最高気温は30度でした。
まだ5月なのに真夏日・・・
先が思いやられますね。
暑くなってきたので薄着になってきました。
薄着は体型がわかりやすくなります！！
自分のお腹を見てください・・・！！
今から動いて8月には少しでもスリムになっていたいですね！！
ちょっと前にもブログでアップしたKさん！！
2020年11月1日に入会して半年で・・・
体重 84.5kg ⇒ 64.4kg (ー20.1kg)
体脂肪率 29.5％ ⇒ 20.3％ (ー9.2％)
2020年11月1日 ⇒ 2021年4月30日
こちらのKさん、私服姿もカッコよくなりました！！
更にこちらのKさん、しっかり筋力トレーニングもしているので半年でお腹より胸が大きくなりました！！
男は胸板が厚いとカッコいいですね！！
当ジムはボクシングだけでなく、筋力トレーニングもできます！！
夏に向けて動き出しましょう！！
昨日は3日前に体験にきた男性が入会に来てくれました。
ダイエットして健康体になりたいと言うこと。
ダイエットの3か条を伝えておきました！！
これからダイエットのサポートをしていきたいと思います！！
先日の一コマ！！
西村とMさんと自分が同色のTシャツだったので写真を撮りました！！
ぴ、ピンク！！
もうすぐ4周年ということで、新しいデザインのTシャツを作成中です！！
お楽しみに！！
名古屋で楽しくボクシングするなら名古屋大橋ボクシングジムへ！！
