ボクシングジムは敷居が高い！！
と思っている方もたくさんいると思います。
初心者の自分が行くのは恥ずかしい。
と思っている方は少なくないと思います！！
ある程度できるようになってからみんなとボクシングトレーニングしたい！！
そんな方に午前中に実施しているプライベートボクシングレッスンがオススメです！！
毎週来ている女性会員さんもいます！！
簡単な流れは・・・
まずはストレッチ！！
ウォーミングアップにロープ(縄跳び)
シャドウボクシング！！
サンドバッグ！！
ミット打ち！！
筋トレ！！
最後にストレッチで終わりました。
プライベートレッスンは誰かに見られるわけではなく、1人〜3人の仲間うちだけでできるレッスンです。
1人でも3人でも1回の料金は同じです！！
詳しくはこちら！！
運動しなくちゃいけないと思っても自分で走ったりスポーツジムは続かない。
そんな方が多いため、誰かに見ていただき指示してもらうパーソナルトレーニングが流行っています。
そんな方のニーズに応えます！！
ボクシングはダイエットとストレス発散できて一石二鳥！！
楽しいから続けられますよ！！
